בשבוע שבו הכל קרס לי -> איבדתי לקוח, הבריאות שלי התערערה, והרגשתי שאני מאבד שליטה -> קרה משהו בלתי צפוי: דווקא אז עשיתי את ההרצאה הכי טובה שלי מזה שנה.
לא מתוך ביטחון ← אלא מתוך עומק שלא ידעתי שיש בי.
מה אנחנו באמת שווים כשקשה?
אנחנו חיים בעולם שמודד אותנו דרך תוצאות ← תארים, פרויקטים, כסף, הצלחות. אבל מה אם הכוח האמיתי שלנו מתגלה דווקא כשאנחנו מתפרקים -> ולא כשאנחנו מצליחים?
העצמה אמיתית לא נמדדת בהצהרות
היא נמדדת ברגעים השקטים שבהם המשכת למרות שלא האמנת, כשביקשת עזרה, כשקמת אחרי נפילה, כשבחרת לא לוותר על עצמך.
היכולת האישית שלך לא תלויה ברעש חיצוני -> אלא באמונה שקטה שמגיעה מבפנים.
"העוצמה האמיתית לא צורחת -> היא נושמת עמוק ונעמדת שוב." -> אלדר לב-רן
איך מחזירים לעצמנו את התחושה של מסוגלות?
לא צריך סדנה או פריצה. צריך לזכור את הרגעים שבהם כבר היית שם -> כשהובלת משהו קטן, כשהתגברת על קושי, כשמישהו אחר האמין בך יותר משהאמנת בעצמך.
אלו לא רגעים נדירים -> אלא זיכרונות שקבורים מתחת לספק.
תרגול קטן: עדות פנימית
שב רגע עם עצמך וכתוב -> 3 פעמים שבהן עשית משהו שחשבת שלא תוכל.
זה יכול להיות שיחה קשה, פרויקט מורכב, יום שלא היה לך כוח לקום אליו -> אבל קמת.
קרא את זה בכל פעם שהספק מדבר. זו לא מוטיבציה -> זו תזכורת.
רוצה לחזור לעצמך, להתחבר לעוצמה שקטה שמובילה שינוי מבפנים? הירשם עכשיו לרשימת התפוצה שלי ← וקבל כלים והשראה מדי שבוע.
נכתב באהבה על ידי אלדר לב-רן ← מלווה אנשים וארגונים בתהליכי שינוי, התפתחות, וחיבור אמיתי ליכולת הפנימית.
לגלות עוד מהאתר כח המיינד - העצמה אישית, תקשורת בין אישית, מוטיבציה פנימית, איך להיות מאושר
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
אתם חייבים להיות מחוברים על מנת לשלוח תגובה.