שבעת ההרגלים שיעיפו אתכם לשיאי אפקטיביות
אתמול בבוקר מצאתי את עצמי בלחץ זמן בלתי-אפשרי: שתי פגישות לקוח, מצגת דחופה ומיילים שממתינים ← ובכל זאת הצלחתי לסגור את היום בתחושת הישג. הסוד? החלטתי לחיות את עקרונות “שבעת ההרגלים” לא כמשימה ברשימה אלא כחלק בלתי-נפרד ממני. במאמר זה אני מזמין אתכם לצלול למסגרת החשיבה שהפכה מיליוני אנשים ברחבי העולם לאפקטיביים יותר, וביניהם גם אותי – יועץ טכנולוגי עסוק שמתזז בין OT ל-IT ובין משפחה לתשוקה לריקודים.
למה כדאי לאמץ הרגלים?
סטיבן קובי טען כי תוצאות יוצאות דופן מתחילות באפשרויות שאנו בוחרים לראות. הרגלים הם אותם דפוסים אוטומטיים שמעצבים את תפיסתנו, החלטותינו והתנהגותנו. כאשר הם מתיישרים עם ערכי ליבה וחזון, האפקטיביות הופכת לטבע שני. להלן סקירה תמציתית של שבעת ההרגלים, עם דגש על יישומים פרקטיים לחיי היומיום.
שבעת ההרגלים בקצרה ← עם טוויסט יישומי
1. היו פרואקטיביים ← החליטו בכל בוקר אילו רגשות ומחשבות ינהלו אתכם. אני פותח כל יום בשאלה: “מה בשליטתי היום?”
2. התחילו מהסוף ← צרו חזון אישי ברור. אחת לשבוע אני מדמיין כיצד ייראה פרויקט הלקוח המושלם, ומשם גוזר משימות.
3. קבעו סדר עדיפויות ← עיקרון “חשוב ולא דחוף” חוסך לי שעות של כיבוי שריפות. לפני כל יום עבודה, אני מסמן שלושה יעדים קריטיים ← וכל השאר מחכה.
4. חשבו win-win ← בפגישות עם ספקים אני מחפש רווח הדדי: אם שנינו יוצאים עם ערך ברור, שיתוף-הפעולה מתרומם מדרגה.
5. נסו להבין לפני שתובנו ← כשלקוח מתוסכל מתקשר, אני מקשיב עד הסוף ← רק אז מציע פתרון. ברוב המקרים ההקשבה היא רוב הדרך לפתרון.
6. שתפו פעולה ← שילוב מומחי IT בצוות אחד הציל אותנו מתקלה יקרה בפרוייקט בבית חולים ← הכפלנו יצירתיות וקיצרנו לו”ז.
7. חדשו את עצמכם ← פעם בשבוע אני מנתק את הנייד, לובש בגדים נוחים ורוקד לצלילי מוזיקה לטינו אמריקאי ופשוט מזיע עם מוזיקה משנות ה-60 ← הטעינה הזו משמרת את החיוניות.
“אפקטיביות אמיתית נולדת מהסכמה פנימית בין חזון ליישום.” – אלדר לב-רן
חיבור אישי מהיום-יום
השבוע, בני בן ה-17 ביקש ממני עזרה בפרויקט בית-ספרי. במקום לתת לו פתרון מוכן, הזכרתי לעצמי את הרגל מספר 5 ← הקשב תחילה. נתתי לו לשתף את הרעיון בקול רם, ורק אחר כך שאלתי שאלות מכוונות. הוא גילה לבד פתרון יצירתי ← ולי נוספה תזכורת מתוקה: כשאני מיישם את ההרגלים בבית, אני לא רק מגדל ילדים עצמאיים – אני גם מתחדש כאב וכאדם.
תרגול קטן שיעשה הבדל גדול
בחרו הרגל אחד מהרשימה וכתבו לעצמכם התחייבות יומית קצרה. לדוגמה: “היום אקבע סדר עדיפויות לפני שאבדוק מיילים.” בצעו אותו שבעה ימים ברצף ← וסמנו ביומן איך זה השפיע על רמת האפקטיביות שלכם.
נכתב באהבה על ידי אלדר לב-רן – מאחל לכם לאמץ לפחות הרגל אחד כבר הבוקר ולראות איך האפקטיביות מתרוממת לשחקים.
לגלות עוד מהאתר כח המיינד - העצמה אישית, תקשורת בין אישית, מוטיבציה פנימית, איך להיות מאושר
Subscribe to get the latest posts sent to your email.